Giáo án môn Thể dục Lớp 5 - Tuần 21 - Bài: Tung và bắt bóng nhảy dây-Bật cao

TUNG VÀ BẮT BÓNG
NHẢY DÂY- BẬT CAO
 I.Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Làm quen động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi “ Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện 
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện 
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một sợi dây nhảy và đủ bóng để HS luyện tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
 Hoạt động dạy 
 Hoạt động học
HĐ1: Phần mở đầu: 6-10 phút
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 1-2 phút.
HĐ2: Phần cơ bản: 18-22 phút
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người: 5-7 phút. tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, sau đó tập tung bóng theo nhóm hai người. phút.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần: 5-7 phút.
- Chọn một số em nhảy dây tốt lên biểu diễn.
- Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền s... xem đội nào vô địch.