Giáo án Giáo dục thể chất Lớp 5 - Tuần 14. Bài 13: Động tác vươn thở, tay chân, vặn mình, toàn thân. Trò chơi Chạy nhanh theo số - Năm học 2021-2022 - Trần Triệu Tuấn

 Tuần 14 Thứ hai ngày 13 tháng 12 năm 2021 
 Bài 13: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CHÂN,VẶN MÌNH,TOÀN 
 THÂN 
 TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ”
I – MỤC TIÊU:
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS 
thực hiện được động tác tương đối đúng.
- Trò chơi “chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết và tham gia chơi tương đối chủ 
động.
 Định Lượng
 PHẦN NỘI DUNG
 Số Lần T Gian
 Tập trung lớp, ỗn định lớp, báo cáo sĩ số 1 lần (6-10’)
 GV nhận lớp phổ biến mục đích, yêu cầu 1 lần 1-2’
 MỞ ĐẦU bài học 1’
 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân 3Lx8N 3’
 tập 1’
 - Xoay kỹ các khớp cổ chân, tay, vai hông, 
 gối...
 - Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”
 (18-22’)
 ❖ Học động tác vươn thở và động tác của 10’
 bài thể dục phát triển chung
 + Động tác vươn thở 3-4 lần
 + Động tác tay 3-4 lần
 CƠ BẢN ❖ Chơi trò chơi : “chạy nhanh theo số”. 3 hiệp 6-8’
 + GV nêu tên trò chơi, giải thích hướng 
 dẫn cho HS
 + GV tổ chức làm trọng tài và chọn đội vô 
 địch.
 1 lần 1-2’
 ❖ Củng cố bài học: GV gọi 1-2 HS lên 
 thực hiện lại kỹ thuật đã học.
 (4 - 6’)
 ➢ Đi thường, vừa đi vừa hát hoặc thả 1 lần 1-2’
 KẾT lỏng
 THÚC
 1 lần 2-3’
 ➢ Nhận xét đánh giá kết quả bài học
 1 lần 1’
 ➢ Xuống lớp II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
1. Sân bãi: Sân TD trường đảm bảo an toàn, hợp vệ sinh .
2. Phương tiện: Kẻ sân trò chơi, dây nhảy, cờ hoặc hoa, cờ tiêu, chuẩn bị còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
 YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP-TỔ 
 CHỨC
 Tập trung nhanh , lớp trưởng báo cáo ĐH x x x x x x x x
 GV phổ biến bài học rõ ràng chính xác. x x x x x x x x
 Chơi trò chơi khởi động. x x x x x x x x
 GV bắt nhịp HS hát theo. x x x x x x x x
 HS nâng cao chân, đánh tay đúng quy  Gv
 định.
 • Gv cho các tổ tập đúng vị trí quy ĐH
 định. x x x x x x x x
 • GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu 
 vừa giải thích động tác và cho HS tập x x x x x x x x
 theo
 • GV thường xuyên hướng dẫn, sữa  Gv
 chữa động tác sai cho HS Trò chơi : "chạy nhanh theo số”
 • Thi đua giữa các tổ với nhau 1- 2 lần 
 . xxxx x............................ 
 • Biểu dương những tổ tập đúng đều 
 đẹp
 • Gv nêu những trường hợp phạm quy 
 để HS nắm được luật chơi, rồi mới 
 chơi chính thức  xxxx x 
 • GV chú ý bao quát lớp và giữ kĩ luật ...........................
 để đảm bảo an toàn cho các em HS.
 • HS thực hiện lại kỹ thuật cả lớp quan 
 sát nhận xét góp ý. GV bổ sung ý 
 kiến
 Xuống lớp :
 ✓ Thả lỏng toàn thân - rũ các khớp x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 ✓ Đánh giá nhận xét giờ học - ra BTVN x x x x x x x x
 x x x x x x x x
  Gv ✓ GV hô “Giải tán” - HS đồng thanh 
 “Khỏe”