Giáo án Giáo dục thể chất Lớp 3 - Tuần 10: Động tác chân, lườn, của bài thể dục phát triển chung - Năm học 2021-2022 - Tạ Thị Tố Oanh

 Tuần 10
 Thứ tư ngày 17 tháng 11 năm 2021
 Thể dục
 ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
 ( Dạy lớp: 3A1; 3A2; 3A3; 3A4 )
 I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
 1. Kiến thức: 
 - Biết cách thực hiện 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển 
chung.
 - Bước đầu biết thực hiện các động tác chân, lườn của bài thể dục phát 
triển chung. 
 - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi !”. Biết cách chơi tham gia được các trò 
chơi.
 2. Kỹ năng: Rèn kỹ năng vận động. Tham gia chơi TC đúng luật.
 3. Năng lực:
 - Giáo dục tinh thần rèn luyện tích cực.
 - Năng lực tự học, NL tự giải quyết vấn đề, NL tự chăm sóc và phát triển 
sức khỏe.
 II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
 - Địa điểm: Sân trường bằng phẳng, an toàn khi tập luyện, vệ sinh sạch sẽ.
 - Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
 Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, 
 1-2’ - 1 lần
yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm xung quanh sân tập.
 1-2’ - 1 lần
- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, 
 2-3’ - 1 lần
cổ chân, đầu gối, hông, bả vai.
- KTBC: Kiểm tra 2 động tác đã 
 2-3’ - 1 lần
học.
2. Thực hành, luyện tập: 4-5’, 3 lần
Ôn động tác vươn thở và tay 2 x 8 nhịp
+ Lần 1: GV làm mẫu và hô HS làm 
theo
+ Lần 2: Lớp trưởng hô cả lớp tập; 
GV quan sát sửa sai
3. Hình thành kiến thức mới: 7-8’, 4-5 lần
- Học động tác chân và lườn 2 x 8 nhịp
+ Lần 1: GV nêu tên động tác, làm 
mẫu, giải thích động tác. HS làm 
theo
+ Lần 2: GV hô nhịp HS tập + Lần 3: Lớp trưởng hô nhịp cả lớp 
tập; GV quan sát sửa sai 6-8’, 3-4 lần
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
+ GV nêu trò chơi giải thích trò chơi
+ Cho HS Chơi GV nhận xét, biểu 
dương.
4. Vận dụng, trải nghiệm
- Đi thường theo nhịp và hát. 1-2’, 1 lần
- GV và HS hệ thống bài học. 1-2’, 1 lần
- Nhận xét kết quả giờ học. 1-2’, 1 lần
- Về nhà ôn các động tác đã học.
- Giải tán lớp học.
 .......................................................................................................................................................